Desenhar sobre a Ansiedade é um diário de arte-terapia muito bem ilustrado, interativo, oportuno e amigável para desenhar, desenhar e desenhar através de momentos de ansiedade.
Parte livro de memórias, parte autoajuda e autocuidado, este diário criativo cheio de sugestões guiadas e afirmações fundamentadas é uma ferramenta consciente e positiva para explorar a resposta natural do corpo ao stress.
A ilustradora e autora Kate Sutton baseia-se nas suas próprias experiências pessoais de luta contra a ansiedade para criar um diário caloroso e amigável que o encoraja a ser gentil consigo próprio, a parar um momento e a explorar os seus sentimentos através do ato de desenhar.
Baseado nos princípios da arte-terapia e repleto de sugestões para o ajudar a exprimir-se na página, bem como afirmações para o ajudar a lembrar-se de que tudo vai ficar bem, este diário vai ajudá-lo a ter a resiliência e a força para ultrapassar os momentos difíceis.
Este livro faz parte da série Drawing On..., uma coleção de diários guiados criativos que ajudam os leitores a explorar temas difíceis, como a ansiedade e o luto. Também disponível está Drawing On Grief, que explora o delicado e difícil tema da perda, e como a terapia artística pode ajudar-nos a ultrapassar este período doloroso.
Páginas: 160
Idioma: Inglês
Autor: Kate Sutton
Ano: 2022
MODELO: 9780711279360
Editora: Frances Lincoln
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Marca
Editorial
Idioma
Inglés
Drawing on Anxiety Finding Calm Throuhg Creativity Vol 2 K Sutton Inglês
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https://hartem.com/pt-pt/drawing-on-anxiety.html138688Drawing on Anxiety Finding Calm Throuhg Creativity Vol 2 K Sutton Inglês<p>Desenhar sobre a ansiedade</p> <li>Desenhar sobre a Ansiedade é um diário de arte-terapia muito bem ilustrado, interativo, oportuno e amigável para desenhar, desenhar e desenhar através de momentos de ansiedade.</li><li>Parte livro de memórias, parte autoajuda e autocuidado, este diário criativo cheio de sugestões guiadas e afirmações fundamentadas é uma ferramenta consciente e positiva para explorar a resposta natural do corpo ao stress.</li><li>A ilustradora e autora Kate Sutton baseia-se nas suas próprias experiências pessoais de luta contra a ansiedade para criar um diário caloroso e amigável que o encoraja a ser gentil consigo próprio, a parar um momento e a explorar os seus sentimentos através do ato de desenhar.</li><li>Baseado nos princípios da arte-terapia e repleto de sugestões para o ajudar a exprimir-se na página, bem como afirmações para o ajudar a lembrar-se de que tudo vai ficar bem, este diário vai ajudá-lo a ter a resiliência e a força para ultrapassar os momentos difíceis.</li><li>Este livro faz parte da série Drawing On..., uma coleção de diários guiados criativos que ajudam os leitores a explorar temas difíceis, como a ansiedade e o luto. Também disponível está Drawing On Grief, que explora o delicado e difícil tema da perda, e como a terapia artística pode ajudar-nos a ultrapassar este período doloroso.</li> <li>Páginas: 160</li><li>Idioma: Inglês</li><li>Autor: Kate Sutton</li><li>Ano: 2022</li><li>MODELO: 9780711279360</li><p>Editora: Frances Lincoln</p>https://static.hartem.com/media/catalog/product/7/1/71mszng0txl._sy466_.webp15.05outofstock15.0514.19811220754700000https://static.hartem.com/media/catalog/product/7/1/71mszng0txl._sy466_.webp/Libros, revistas y publicaciones/Editorial/Livros sobre Desenho1708094958000
