Die Zentangle-Methode wurde von Rick Roberts und Maria Thomas entwickelt, um Konzentration und Meditation durch Zeichnen unter Verwendung von Linien, Markierungen, Kreisen und sich wiederholenden Formen zu üben. Jede Markierung wird als „Gewirr“ bezeichnet, und mehrere Geflechte werden zu Mustern kombiniert, um „Kacheln“ oder kleine quadratische Zeichnungen zu erstellen.

Jedes der sechs Kapitel untersucht einen anderen Aspekt von Zentangle:
-Grundlegende Konzepte und Verbesserungen
-Verwicklungen und Wertemuster
-Geometrische und organische Muster
-Verstehen und Verwenden der Farbe
-Definition und Verwendung von Stil
-Erstellen Sie den Rest Ihrer Zentangle-Reise
-Jede Übung beinhaltet neue Tangles zum Zeichnen in Skizzenbüchern oder auf Tiepolo (ein in Italien hergestelltes Papier), lehrt alltägliches Fliesendesign, bietet Ratschläge zu verwandten künstlerischen Prinzipien und enthält ein inspirierendes „ZIA“-Projekt (Zentangle Inspired Art), das Muster, künstlerische Prinzipien und neue Techniken integriert.

Das Zeichnen von Zentangles ist ein entspannender, erholsamer Spaß, den Menschen jeden Alters und jeder Fähigkeitsstufe genießen können. Zusätzlich zu den entspannenden Vorteilen kann eine Zentangle-Praxis auch bei der Verbesserung des Selbstbildes, bei Phobien, Süchten, bei der Schmerzbewältigung, bei der Lösung von Konflikten und bei der Überwindung von Trauer helfen.