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9780711279360
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Drawing On Anxiety

  • Drawing on Anxiety ist ein wunderschön illustriertes, interaktives, zeitgemäßes und freundliches Kunsttherapie-Tagebuch zum Zeichnen, Malen und Durchzeichnen von Momenten der Angst.
  • Teils Memoiren, teils Selbsthilfe und Selbstfürsorge, ist dieses kreative Tagebuch voller geführter Sprüche und geerdeter Affirmationen ein achtsames und positives Werkzeug, um die natürliche Reaktion des Körpers auf Stress zu erkunden.
  • Die Illustratorin und Autorin Kate Sutton schöpft aus ihren eigenen Erfahrungen mit Ängsten, um ein warmes und freundliches Tagebuch zu erstellen, das dich ermutigt, freundlich zu dir selbst zu sein, dir einen Moment Zeit zu nehmen und deine Gefühle durch das Zeichnen zu erforschen.
  • Dieses Tagebuch basiert auf den Prinzipien der Kunsttherapie und ist voll von Vorschlägen, die dir helfen, dich auf dem Blatt auszudrücken, sowie von Affirmationen, die dich daran erinnern, dass alles in Ordnung sein wird, und die dir helfen, die schwierigen Zeiten zu überstehen.
  • Dieses Buch ist Teil der Drawing On... Reihe, einer Sammlung von kreativen Tagebüchern, die den Lesern helfen, schwierige Themen wie Angst und Trauer zu erkunden. Ebenfalls erhältlich ist Drawing On Grief, das sich mit dem heiklen und schwierigen Thema Verlust auseinandersetzt und zeigt, wie die Kunsttherapie uns durch diese schmerzhafte Zeit helfen kann.
  • Seiten: 160
  • Sprache: Englisch
  • Autor: Kate Sutton
  • Jahr: 2022
  • MODELL: 9780711279360

    • Herausgeber: Frances Lincoln

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    MarkeEditorial
    IdiomaInglés

    Drawing on Anxiety Finding Calm Throuhg Creativity Vol 2 K Sutton English

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